Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 62

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 66

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 373

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 374

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 380

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 384

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 387

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 405

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 408

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 409

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 461

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 373

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 374

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 380

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 384

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 387

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 405

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 408

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 409

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 461

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 373

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 374

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 380

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 384

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 387

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 405

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 408

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 409

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 461

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 373

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 374

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 380

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 384

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 387

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 405

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 408

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 409

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/parse.class.php on line 461

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 66

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 71

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 262
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" dir="ltr">
<head>
  
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>RoxanaFrost58 &raquo; سايت علمی ورزشی استاد قاسم ترابي</title>
<meta name="description" content="سايت رسمی استاد قاسم ترابي" />
<meta name="keywords" content="سايت رسمی استاد قاسم ترابي" />
<meta name="generator" content="DataLife Engine v9.4 (http://datalifeengine.ir/)" />
<link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://ghasemtorabi.ir/engine/opensearch.php" title="سايت علمی ورزشی استاد قاسم ترابي" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title="RoxanaFrost58 &raquo; سايت علمی ورزشی استاد قاسم ترابي" href="http://ghasemtorabi.ir/user/RoxanaFrost58/rss.xml" />
<script type="text/javascript" src="http://ghasemtorabi.ir/engine/classes/js/jquery.js"></script>
<script type="text/javascript" src="http://ghasemtorabi.ir/engine/classes/js/jqueryui.js"></script>
<script type="text/javascript" src="http://ghasemtorabi.ir/engine/classes/js/dle_js.js"></script>

<link href="/templates/MO-T014/css/template_css.css" rel="stylesheet" type="text/css" />

<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<meta http-equiv="Content-Style-Type" content="text/css" />
<meta name="robots" content="index, follow" />
<meta name="verify-v1" content="EjG2YwXP8ZjfVArqOplOkCuv5Y3f8ZVJEUYvR+0uK6U=" />
<link href="/templates/MO-T014/css/template_css.css" rel="stylesheet" type="text/css" />
<link href="/templates/MO-T014/mootabs/mootabs1.2.css" rel="stylesheet" type="text/css" />
<meta http-equiv="Content-Style-Type" content="text/css" />
   <link href="/templates/MO-T014/ja_menus/ja_cssmenu/ja-sosdmenu.css" rel="stylesheet" type="text/css" />
  <script language="javascript" type="text/javascript" src="/templates/MO-T014/ja_menus/ja_cssmenu/ja.cssmenu.js"></script>
<link href="/templates/MO-T014/css/colors/default.css" rel="stylesheet" type="text/css" />
<link href="/templates/MO-T014/css/engine.css" rel="stylesheet" type="text/css" />
</head>

<body id="bd" class="wide fs3">
<a name="Top" id="Top"></a>

<!-- BEGIN: HEADER -->
<div id="ja-headerwrap">
<div id="ja-header">

  <h1 class="logo">
  <a title="" class="ja-transbg" href="/index.php">
 .</a></h1>

    <div id="ja-search" class="ja-transbg">
      <form action="/index.php" method="get">
          <div class="search">
            <input name="story" dir="rtl" id="story" maxlength="20" alt="Buscar..." class="inputbox" type="text" size="20" value="جستجو..."  onblur="if(this.value=='') this.value='جستجو...';" onfocus="if(this.value=='جستجو...') this.value='';" />
          </div>
        <input name="do" type="hidden" id="do" value="search" />
          <input name="subaction" type="hidden" id="subaction" value="search" />
        </form>
    </div>
    <div id="ja-login">  

<div>
<table width="330" class="stext">
  <form method="post">
    <tr align="left" valign="middle">
      <td align="right">
        <br><label>
          <input name="image" type="submit" class="button" id="image" value="&#1575;&#1585;&#1587;&#1575;&#1604;" />
          </label>
        <input name="login" type="hidden" id="login" value="submit" />
</td>
      <td align="right" dir="rtl"><label for="mod_login_password">&#1705;&#1604;&#1605;&#1607; &#1593;&#1576;&#1608;&#1585;: </label>
          <br />
          <input name="login_password" type="password" class="inputbox" size="20"/></td>
                <td height="50%" align="right" dir="rtl"><label for="mod_login_password">&#1606;&#1575;&#1605; &#1705;&#1575;&#1585;&#1576;&#1585;&#1740;: </label>
          <br />
          <input name="login_name" type="text" class="inputbox" size="20"/></td>

    </tr>
    <tr align="right" valign="middle">
      <td colspan="3" align="right" dir="rtl"><a href="http://ghasemtorabi.ir/index.php?do=register">&#1579;&#1576;&#1578; &#1606;&#1575;&#1605;!</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="http://ghasemtorabi.ir/index.php?do=lostpassword">&#1740;&#1575;&#1583;&#1570;&#1608;&#1585;&#1740; &#1705;&#1604;&#1605;&#1607; &#1593;&#1576;&#1608;&#1585;!</a></td>
    </tr>
  </form>
</table>
</div>
</div>
    
  <!-- BEGIN: MAIN NAVIGATION -->
  <div id="ja-mainnav">
  <ul id="ja-cssmenu" class="clearfix">
  

<li><a class="last-item" id="menu2" href="http://ghasemtorabi.ir/28-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C.html"><span>تماس با ما</span></a></li>
<li><a id="menu3" href="http://ghasemtorabi.ir/news/45-%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D8%B2-%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C.html"><span> ارسال مطلب</span></a></li>
<li><a id="menu5" href="/index.php?do=register"><span>ثبت نام</span></a></li>
  <li><a id="menu4" href="http://video.ghasemtorabi.ir/"><span>گالری فیلم</span></a></li>   
<li><a id="menu6" href="/gallery"><span>گالری تصاویر</span></a></li>
<li class="active"><a class="active first-item" id="menu7" href="/"><span>
صفحه اصلی</span></a></li> 
</ul>  
  </div>
  <!-- END: MAIN NAVIGATION -->
</div>
</div>
<!-- END: HEADER -->

<!-- BEGIN: TOP SPOTLIGHT -->
<div id="ja-topslwrap">
<div id="ja-topsl" >
  <div class="ja-newflash" >
      <div class="moduletable">
  
  <div style="position:relative; width:100%;height:120px; overflow:hidden;">
    <div id="ja-scroll_1" style="position:absolute; top:0;  left:0; width: 100%; display:block;" dir="rtl">
  <div style="overflow:hidden;"><div class="nfimages"></div>
  <h3><a href="/">
    سایت علمی ورزشی 
    استاد قاسم ترابی</a></h3>
  <div class="nfcontent" style="text-align:justify;">
    <p dir="rtl"><br />
    پر افتخار ترین مربی قهرمان ساز ورزشهای رزمی ایران در سبک رینگی
      
    </div></div>
<br />    </div>
    <div id="ja-scroll_2" style="position: absolute; top:0; left:0; width: 100%; display:none;">
    </div>
  </div>  
      </div>
  </div>
</div>
</div>
<!-- END: TOP SPOTLIGHT -->

<div id="ja-pathwaywrap">
  <div id="ja-pathway">
  <strong><marquee
scrollamount="2"
scrolldelay="20"
behavior="scroll"
style="border:0px solid #FF0000;
font-family: Tahoma;
font-size: 8pt;
color: #FF0000"
direction="right"
width="860"
height="23"
onmouseover="this.stop()"
onmouseout="this.start()">

    </marquee>
  </div>
</div>

<div id="ja-containerwrap">
  <div id="ja-container" class="clearfix">
<script src="/templates/MO-T014/js/jquery-1.4.2.min.js" type="text/javascript" charset="utf-8"></script>
<script src="/templates/MO-T014/js/slider.js" type="text/javascript" charset="utf-8"></script>
<script type="text/javascript">
$(document).ready(function(){
  $('.jslideblock').hover(
       function(){ $(this).addClass('hover') },
       function(){ $(this).removeClass('hover') }
)
});
</script>
  <style>
*{margin:0;padding:0}
#wrapper {
    width: 100%;
    margin: 25px auto;
    font-family:Tahoma; font-size:11px;
}

#intro {
    padding-bottom: 10px;
}

#slider {
  -moz-border-radius: 5px;
  -webkit-border-radius: 5px;
  -moz-box-shadow: 0 1px 3px #AAAAAA;
    margin: 0 auto;
    font-family:Tahoma; font-size:11px;
    position: relative;
  border: 10px solid #999900;
  width: 850px;
}

.scroll {
  overflow: hidden;
  width: 100%;
    margin: 0 auto;
    position: relative;
    font-family:Tahoma; font-size:11px;
}

.scrollContainer {
  position: relative;
}

.scrollContainer div.panel {
    padding: 10px;
  height: 250px;
    width: 180px;
}

#left-shadow {
  position: absolute;
  top: 0;
  left: 0;
  width: 12px;
  bottom: 0;
    font-family:Tahoma; font-size:11px;
  background: url("/templates/MO-T014/images/leftshadow.png") repeat-y;
}

#right-shadow {
  position: absolute;
  top: 0;
  right: 0;
  width: 12px;
  bottom: 0;
    font-family:Tahoma; font-size:11px;
  background: url("/templates/MO-T014/images/rightshadow.png") repeat-y;
}

.inside {
  -moz-border-radius: 5px;
  -webkit-border-radius: 5px;
  background: #fff;
  font-family:Tahoma; font-size:11px;
  direction:rtl;
  text-decoration:none;
  color: #036;
  padding: 10px;
  border: 1px solid #E0DED6;
}

.inside img {
  display: block;
  margin: 0 0 10px 0;
  width: 150px;
  height: 200px;
    font-family:Tahoma; font-size:11px;

}

.inside h2 {
  font-weight: normal;
  color: #111;
  font-family:Tahoma; font-size:11px;
  margin: 0 0 8px 0;
}

.inside p {
  font-size: 11px;
  font-family:Tahoma;
  color: #ccc;
}

.inside a {
  color: #999;
  text-decoration: none;
  border-bottom: 1px dotted #ccc;
  font-family:Tahoma; font-size:11px;
}

.inside a:hover {
  border-bottom: 1px solid #fff;
  font-family:Tahoma; font-size:11px;
  text-decoration:none;
  color: #C60005;
}

.scrollButtons {
    position: absolute;
    top: 110px;
    cursor: pointer;
}

.scrollButtons.left {
    left: -45px;
}

.scrollButtons.right {
    right: -45px;
}

.hide {
    display: none;
}
/*Hintbox block*/
.jslideblock.hover div[class="jslidebox"] {display: block;}
.jslideblock a {color: #000; border-bottom:1px dotted #CCCCCC; font-family:Tahoma; text-decoration:none; font-size: 11px;}
.jslideblock b a {color: #131313; font-size: 11px; font-family: Tahoma;}
.jslidebox {
  display: none;
  position: absolute;
  z-index: 3;
  right: 0px;
  top: 0px;
  padding:10px;
  border: 1px solid #ccc;
  background: #fff;
  font-family:Tahoma;
  font-size: 11px;
}
.jslidebox p {color: #131313; background: #F5F5F5; margin: -9px -9px 10px -9px; padding: 5px 9px; font-size: 11px; font-family: Tahoma; text-align:right;}
.jslidebox p:first-child { margin-bottom: 0;}

  </style>

    <div id="wrapper">

    
        <div id="slider">    

            <img class="scrollButtons left" src="/templates/MO-T014/images/leftarrow.png" />

      <div style="overflow: hidden;" class="scroll">
  
        <div class="scrollContainer">
        <div class="panel" id="panel_1"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/99-۱۰-روش-برای-غلبه-بر-استرس-در-ورزشکاران.html"><img src="/templates/MO-T014/images/nopic-jslide.jpg" alt="" title="۱۰ روش برای غلبه بر استرس در ورزشکاران" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/99-۱۰-روش-برای-غلبه-بر-استرس-در-ورزشکاران.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> ۱۰ روش برای غلبه بر استرس در ورزشکاران</p> <p>&nbsp;
مطمئناً استرس برای هر فردی اتفاق خواهد افتاد و هر شخص به نوعی متفاوت دوست دارد این استرس را کنترل کند. با پیشرفت تکنولوژی و توقعات بالا از زندگی و همچنین سرعت بخشیدن به نحوه </p></div></div></div></div><div class="panel" id="panel_2"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/martial_langaroud/79-كارنامه-ورزشي-هيئت-ورزشهاي-رزمي-شهرستان-لنگرود-در-سال-91.html"><img src="/templates/MO-T014/images/nopic-jslide.jpg" alt="" title="كارنامه ورزشي هيئت ورزشهاي رزمي شهرستان لنگرود در سال 91" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/martial_langaroud/79-كارنامه-ورزشي-هيئت-ورزشهاي-رزمي-شهرستان-لنگرود-در-سال-91.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> كارنامه ورزشي هيئت ورزشهاي رزمي شهرستان لنگرود در سال 91</p> <p>عملكرد مربيان و قهرمانان هيئت ورزشهاي رزمي شهرستان لنگرود در سال 1391
اعزام تيم توسط مربيان وقهرمانان هيئت ورزشهاي رزمي شهرستان لنگرود توانسته اند درسال 1391 درسبكهاي كيك بوكسين�</p></div></div></div></div><div class="panel" id="panel_3"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/39-اصول-تغذیه.html"><img src="/templates/MO-T014/images/nopic-jslide.jpg" alt="" title="اصول تغذیه" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/39-اصول-تغذیه.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> اصول تغذیه</p> <p>اصول تغذیهاصول تغذیه در بدنسازی بدون شک اگر شما کلیه تمریناتتان را براساس اصول و روش های مورد تأیید در بدنسازی انجام دهید ولی تغذیه مناسبی نداشته باشید نمی توانید نتایج لازم و �</p></div></div></div></div><div class="panel" id="panel_4"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/143-ده-توصیه-پلیسی-برای-دفاع-شخصی-و-حفظ-جان-در-شرایط-خاص.html"><img src="/templates/MO-T014/images/nopic-jslide.jpg" alt="" title="ده توصیه پلیسی برای دفاع شخصی و حفظ جان در شرایط خاص" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/143-ده-توصیه-پلیسی-برای-دفاع-شخصی-و-حفظ-جان-در-شرایط-خاص.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> ده توصیه پلیسی برای دفاع شخصی و حفظ جان در شرایط خاص</p> <p>
- قویترین قسمت بدن شما آرنجتان  میباشد... در صورتیکه به اندازه کافی به شخصی نزدیک هستید که بتوانید از آرنجتان استفاده نمایید، این کار را انجام دهید... 2- در صورتیکه دزدی از شما کیف </p></div></div></div></div><div class="panel" id="panel_5"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/news/133-تمرینات-دایره-ای.html"><img src="/templates/MO-T014/images/nopic-jslide.jpg" alt="" title="تمرینات دایره ای" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/news/133-تمرینات-دایره-ای.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> تمرینات دایره ای</p> <p>&nbsp;
تمرینات دایره ای
دوستان این مقاله رو تمرینات دایره ای
دانلود
با تشکر سایت استاد ترابی</p></div></div></div></div><div class="panel" id="panel_6"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/88-آسیبهای-ورزشی-در-بسکتبال.html"><img src="/templates/MO-T014/images/nopic-jslide.jpg" alt="" title="آسیبهای ورزشی در بسکتبال" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/88-آسیبهای-ورزشی-در-بسکتبال.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> آسیبهای ورزشی در بسکتبال</p> <p>&nbsp;
با سلام مطلب آسیبهای ورزشی در بسکتبال در سايت گذاشته شده است
&nbsp;
&nbsp;

&nbsp;
جهت دانلود فايل كليك كنيد</p></div></div></div></div><div class="panel" id="panel_7"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/31-انواع-عضلات.html"><img src="/templates/MO-T014/images/nopic-jslide.jpg" alt="" title="انواع عضلات" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/31-انواع-عضلات.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> انواع عضلات</p> <p>دایره زنگیقلبیبافت عضله قلب به شکل بخش عمده ای از دیواره قلب است. مانند بافت های عضلانی اسکلتی، مخطط (فیبرهای عضلانی حاوی متناوب نوارهای نور و تاریکی (striations) هستند که عمود بر محو</p></div></div></div></div><div class="panel" id="panel_8"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/4-نقش-ویتامین-ها-در-کاهش-وزن.html"><img src="/uploads/posts/1320996722_1270583419_vitamin-v.jpg" alt="" title="نقش ویتامین ها در کاهش وزن بدن" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/4-نقش-ویتامین-ها-در-کاهش-وزن.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> نقش ویتامین ها در کاهش وزن بدن</p> <p>در صورت دریافت کافی ویتامین هاست که وزن بدن با عملکردهایی نظیر: اشتها، گرسنگی، سرعت متابولیسم بدن، سوخت و ساز چربی و قند، سوختن کالری و ... کنترل می شود.یکی از بهترین کارها برای د�</p></div></div></div></div><div class="panel" id="panel_9"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/130-چگونه-یک-مکمل-پروتئین-سالم-و-مطمئن-تهیه-کنید؟.html"><img src="/templates/MO-T014/images/nopic-jslide.jpg" alt="" title="چگونه یک مکمل پروتئین سالم و مطمئن تهیه کنید؟" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/130-چگونه-یک-مکمل-پروتئین-سالم-و-مطمئن-تهیه-کنید؟.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> چگونه یک مکمل پروتئین سالم و مطمئن تهیه کنید؟</p> <p>&nbsp;یک جنبه مهم برای در نظر گرفتن مصرف پروتئین، هدف است. دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی تان برای حفظ سطح بالای سوخت و ساز، تحریک چربی سوزی، محافظت از بافت عضلانی و بهبود کلی سل</p></div></div></div></div><div class="panel" id="panel_10"><div class="inside"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/43-پزشکی-ورزشی.html"><img src="/templates/MO-T014/images/nopic-jslide.jpg" alt="" title="پزشکی ورزشی" /></a><div class="jslideblock"><a href="http://ghasemtorabi.ir/danestaniha/43-پزشکی-ورزشی.html">&#1578;&#1608;&#1590;&#1740;&#1581;&#1575;&#1578; &#1576;&#1740;&#1588;&#1578;&#1585; ...</a><div class="jslidebox" style="width: 250px"><p><b> &#1606;&#1608;&#1740;&#1587;&#1606;&#1583;&#1607; : </b>khazar</p> <p><b>&#1593;&#1606;&#1608;&#1575;&#1606; :</b> پزشکی ورزشی</p> <p>مقاله پزشکی ورزشی سایت استاد ترابی برای دانلود آماده استاینم لینک دانلود</p></div></div></div></div>
                </div>

        <div id="left-shadow"></div>
        <div id="right-shadow"></div>
                
            </div>

      <img class="scrollButtons right" src="/templates/MO-T014/images/rightarrow.png" />

        </div>
        
    </div>
    
        <!-- BEGIN: COLUMNS -->
    <div id="ja-colwrap">
      
            <div id="ja-col3">
              <div class="ja-innerpad">
                            <div id="ja-masscol" class="clearfix">
                              <script language="JavaScript" type="text/javascript" src="/templates/MO-T014/mootabs/mootabs1.2.js"></script>
                              <script type="text/javascript">
          window.addEvent('domready', initmootabs);
          function initmootabs() {
            myTabs1 = new jamootabs('ja-tabswrap-bot', {
              
  width:       '414px', 
  height:     'auto', 
  duration:    1000,
  changeTransition: Fx.Transitions.Expo.easeOut,
  animType:    'animMove'
            });
          }
                    </script>
                              <div id="ja-tabswrap" class="clearfix">
                                <div id="ja-tabswrap-top">
                                  <div id="ja-tabswrap-bot">
                                    <div class="ja-tab-panels">
                                      <div class="moduletable" dir="rtl">
                                        <h3>درباره</h3>
                                        <p align="justify" style="margin-right: 5px;">
سایت علمی ورزشی استاد قاسم ترابی</p>
                                      </div>
                                      <div class="moduletable"  dir="rtl">
                                        <h3>تماس با ما</h3>
                                        <p align="justify" style="margin-right: 5px;">
                    برای برقراری ارتباط با مدیران وب سایت لطفا وارد بخش <a href="/index.php?do=feedback">
                    تماس با ما</a> شوید.</p>
                                      </div>
                                      <div class="moduletable"  dir="rtl">
                                        <h3>ثبت نام</h3>
                                        <p align="justify"><span style="padding: 0;">
                    تنها کاربرانی می توانند از تمامی امکانات وب سایت استفاده کنند که عضو شده باشند. برای عضویت در وب سایت روی کلمه ی <a href="/index.php?do=register">
                    عضویت</a> کلیک کنید.</span></p>
                                      </div>
                                    </div>
                                  </div>
                                </div>
                              </div>
                            </div>

                            <div class="w390"><div class="module-hilite">
                              <div>
                                <div>
                                  <div  dir="rtl">
                                    <h3>آخرین مطالب</h3>
                                   <div id="newsticker">    
   
</div>
                                 </div>
                                </div>
                              </div>
                            </div></div>
                </div>
      </div>
                        
                          <div id="ja-col1"><div class="ja-innerpad">
            <div class="module">
      <div>
        <div>
          <div dir="rtl">
            <br><script language="javascript" src="http://picHAk.net/blogcod/translator/cod.php?width=130&bgcolor=210C1E&bdcolor=000000"></script><div style='display:none'><a href='http://slidetheme.ir'>قالب وبلاگ</a></div>
            <h3><center>منوی اصلی</center></h3>
                        <a class="mainlevel" id="active_menu2" href="/index.php"> 
            صفحه اصلی</a>
                        <a class="mainlevel" href="/index.php?do=register"> عضویت</a>
                        <a class="mainlevel" href="http://link.ghasemtorabi.ir/"> تبادل لینک</a>            
                        <a class="mainlevel" href="/index.php?do=cat&category=biography">بیوگرافی استاد</a>
                        <a class="mainlevel" href="/index.php?story=&do=search">جستجو</a>
                        <a class="mainlevel" href="http://ghasemtorabi.ir/dik/index.php">ترجمه آنلاین به 51 زبان </a>                        
                        <a class="mainlevel" href="http://ghasemtorabi.ir/tabdil/index.php">تبدیل آنلاین متن به تصویر</a>
                        <a class="mainlevel" href="http://ghasemtorabi.ir/puzzle/index.php">بــازی پــازل</a>
                        <a class="mainlevel" href="http://ghasemtorabi.ir/photoshop/svg-editor.html">نقـاشی آنـلاین</a>              
          </div>
        </div>
      </div>
    </div>
              <div class="module">
                          <div>
                            <div>
                              <div dir="rtl">
                                <h3><center>آرشیو مطالب</center></h3>
                              <div id="calendar-layer"><table id="calendar" cellpadding="3" class="calendar" width="100%"><caption><strong><a class="monthlink" onclick="doCalendar('02','1402'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/1402/2/" title="">&lt;</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a class="monthlink" onclick="doCalendar('01','1403'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/1403/1/" title=" آخر ماه ">&laquo;</a>&nbsp;&nbsp;اردیبهشت 1403&nbsp;&nbsp;<a class="monthlink" onclick="doCalendar('03','1403'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/1403/3/" title=" ماه بعد ">&raquo;</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a class="monthlink" onclick="doCalendar('02','1404'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/1404/2/" title="">&gt;</a></strong></caption><thead><tr align="center"><th>ش</th><th>ی</th><th>د</th><th>س</th><th>چ</th><th>پ</th><th class="weekday">ج</th></tr></thead><tr align="center"><td class="day">1</td><td class="day">2</td><td class="day">3</td><td class="day">4</td><td class="day">5</td><td class="day">6</td><td class="day-current">7</td></tr><tr align="center"><td class="day">8</td><td class="day">9</td><td class="day">10</td><td class="day">11</td><td class="day">12</td><td class="day">13</td><td class="weekday">14</td></tr><tr align="center"><td class="day">15</td><td class="day">16</td><td class="day">17</td><td class="day">18</td><td class="day">19</td><td class="day">20</td><td class="weekday">21</td></tr><tr align="center"><td class="day">22</td><td class="day">23</td><td class="day">24</td><td class="day">25</td><td class="day">26</td><td class="day">27</td><td class="weekday">28</td></tr><tr align="center"><td class="day">29</td><td class="day">30</td><td class="day">31</td><td colspan="4">&nbsp;</td></tr></table></div></div>
                            </div>
                          </div>
                </div> 

              
                          <!-- Sample Menu START-->
                <div class="module">
                            <div>
                              <div>
                               
                                <div dir="rtl">
                                 
                                  <h3><center>آخرین نظرات</center></h3>
                                <script type="text/javascript" src="http://ghasemtorabi.ir/engine/modules/iComm/hint/show.js"></script>
      <link rel="stylesheet" type="text/css" href="http://ghasemtorabi.ir/engine/modules/iComm/style.css" /><div class="iComm" id="iComm"><ul><li onmouseover="balloon.showTooltip(event,'load:iComm_f0e9b24d659e47b9f93b579cbb3677cd')">

<a href="http://ghasemtorabi.ir/user/Harhley7354/" class="avatar"><img src="/uploads/fotos/foto_469809.jpg" width="48" height="48" alt="Harhley7354" /></a>

<div class="info">نویسنده: <b><a onclick="ShowProfile('Harhley7354', 'http://ghasemtorabi.ir/user/Harhley7354/'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/user/Harhley7354/"><span style="color:#3333FF">Harhley7354</span> </a></b></div>
<div class="info">مطلب: <a href="http://ghasemtorabi.ir/152-آناتومی-کف-پا.html#comment">آناتومی کف پا</a></div>
<div class="date">تاریخ: <a></a></div>

<span id="iComm_f0e9b24d659e47b9f93b579cbb3677cd" style="display:none">
nice information for more detail visit link<br />https://connectcrack.com/tenorshare-icarefone-crack-code/<br /><br />nice information for more detail visit link<br />https://connectcrack.com/tenorshare-icarefone-crack-code/
</span>

</li>




<li onmouseover="balloon.showTooltip(event,'load:iComm_5f467c6cc434123f7d656f46c48651c8')">

<a href="http://ghasemtorabi.ir/user/Ventlestaked5656/" class="avatar"><img src="/templates/MO-T014/images/noavatar.png" width="48" height="48" alt="Ventlestaked5656" /></a>

<div class="info">نویسنده: <b><a onclick="ShowProfile('Ventlestaked5656', 'http://ghasemtorabi.ir/user/Ventlestaked5656/'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/user/Ventlestaked5656/"><span style="color:#3333FF">Ventlestaked5656</span> </a></b></div>
<div class="info">مطلب: <a href="http://ghasemtorabi.ir/152-آناتومی-کف-پا.html#comment">آناتومی کف پا</a></div>
<div class="date">تاریخ: <a></a></div>

<span id="iComm_5f467c6cc434123f7d656f46c48651c8" style="display:none">
nice information <br />for more details visit link<br />https://connectcrack.com/iobit-malware-fighter-pro-crack/<br /><br />to get more details visit link <br />https://connectcrack.com/iobit-malware-fighter-pro-crack/
</span>

</li>




<li onmouseover="balloon.showTooltip(event,'load:iComm_7a06e89b878afe8380041a68155fca63')">

<a href="http://ghasemtorabi.ir/user/esperance/" class="avatar"><img src="/templates/MO-T014/images/noavatar.png" width="48" height="48" alt="esperance" /></a>

<div class="info">نویسنده: <b><a onclick="ShowProfile('esperance', 'http://ghasemtorabi.ir/user/esperance/'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/user/esperance/"><span style="color:#3333FF">esperance</span> </a></b></div>
<div class="info">مطلب: <a href="http://ghasemtorabi.ir/news/133-تمرینات-دایره-ای.html#comment">تمرینات دایره ای</a></div>
<div class="date">تاریخ: <a></a></div>

<span id="iComm_7a06e89b878afe8380041a68155fca63" style="display:none">
<a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پالیز</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون نور</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون کیمیا</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پارس1</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پارس2</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون آویسا</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون لنیا2</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون دلنواز</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون ماهور</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون ساوین مد</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون الوان</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون تکین</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون باستان</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پازیریک</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون گلستان</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون صدف</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون سیلور</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون شاهسون</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون آویژه</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون ویژن</a>
</span>

</li>




<li onmouseover="balloon.showTooltip(event,'load:iComm_4304da4a8151a400a2fc338caeef5762')">

<a href="http://ghasemtorabi.ir/user/esperance/" class="avatar"><img src="/templates/MO-T014/images/noavatar.png" width="48" height="48" alt="esperance" /></a>

<div class="info">نویسنده: <b><a onclick="ShowProfile('esperance', 'http://ghasemtorabi.ir/user/esperance/'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/user/esperance/"><span style="color:#3333FF">esperance</span> </a></b></div>
<div class="info">مطلب: <a href="http://ghasemtorabi.ir/news/134-تصاویر-سمینار-پزشکی-ورزشی-دانشکده-سما-لاهیجان.html#comment">تصاویر سمینار پزشکی ورزشی ...</a></div>
<div class="date">تاریخ: <a></a></div>

<span id="iComm_4304da4a8151a400a2fc338caeef5762" style="display:none">
<a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پالیز</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون نور</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون کیمیا</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پارس1</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پارس2</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون آویسا</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون لنیا2</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون دلنواز</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون ماهور</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون ساوین مد</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون الوان</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون تکین</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون باستان</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پازیریک</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون گلستان</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون صدف</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون سیلور</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون شاهسون</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون آویژه</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون ویژن</a>
</span>

</li>




<li onmouseover="balloon.showTooltip(event,'load:iComm_4ad2103fc1b72014756f55dd11b53ef4')">

<a href="http://ghasemtorabi.ir/user/esperance/" class="avatar"><img src="/templates/MO-T014/images/noavatar.png" width="48" height="48" alt="esperance" /></a>

<div class="info">نویسنده: <b><a onclick="ShowProfile('esperance', 'http://ghasemtorabi.ir/user/esperance/'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/user/esperance/"><span style="color:#3333FF">esperance</span> </a></b></div>
<div class="info">مطلب: <a href="http://ghasemtorabi.ir/135-مصاحبه-استاد-ترابی-با-روزنامه-عصر-ورزش.html#comment">مصاحبه استاد ترابی در خصو ...</a></div>
<div class="date">تاریخ: <a></a></div>

<span id="iComm_4ad2103fc1b72014756f55dd11b53ef4" style="display:none">
<a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پالیز</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون نور</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون کیمیا</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پارس1</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پارس2</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون آویسا</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون لنیا2</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون دلنواز</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون ماهور</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون ساوین مد</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون الوان</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون تکین</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون باستان</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون پازیریک</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون گلستان</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون صدف</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون سیلور</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون شاهسون</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون آویژه</a><br /><a href="https://savin-carpet.com" target="_blank">کلکسیون ویژن</a>
</span>

</li>




</ul></div><div align="right" style="font-size: 9px; padding-right: 3px;"><a href="" target="_blank" style="text-decoration: none; font-size: 9px;"></a></div></div>
                              </div>
                            </div>
                  </div>
                         <!--Sample Menu END -->
                            
                         <!-- Sample Menu START-->
                <div class="module">
                            <div>
                              <div>
                               
                                <div dir="rtl">             
                                  <h3><center>سخن بزرگان</center></h3>
                                مهم نيست كه هدفهاي انسان در حوزه هنر، كسب و كار، مذهب، ورزش يا ارتباط با مردم قرار دارند. تنها راه پيشرفت اين است كه خطاها در مراحل اوليه باشند، انسان خطا را بپذيرد و در اثر خطا كردن، پس نزند و پيش برود.((جان ماكسول))</div>
                              </div>
                            </div>
                  </div>
        
                         <!--Sample Menu END --> 
                            <p><a class="quote" title="http://www.alexa.com/siteinfo/http://www.ghasemtorabi.com" href="http://www.alexa.com/siteinfo/http://www.ghasemtorabi.com" target="_blank"><img class="decoded" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://ghasemtorabi.ir/uploads/1374485066_s.gif" alt="http://ghasemtorabi.ir/uploads/1374485066_s.gif" /></a></p>
                    <style type="text/css">
 
.fieldset{padding:5px;margin:0 5px 5px 5px;text-align:right;background:#ffffff;border:1px solid #444444;direction:rtl;}
.fieldset legend{color:#444444;}
</style>
        
             
             <div class="module">
                            <div>
                              <div>
                                <div dir="rtl">

                                </div>
                              </div>
                    <style type="text/css">
.fieldset{padding:5px;margin:0 5px 5px 5px;text-align:right;background:#ffffff;border:1px solid #444444;direction:rtl;}
.fieldset legend{color:#444444;}
</style>
        </div>
               
                  </div>
                            
  
                          </div>
                          </div>
                          <div id="ja-col2"><div class="ja-innerpad">
                            <div class="module">
                            <div>
                              <div>
                                <div dir="rtl">
                                  <h3><center>موضوعات</center></h3>
                                 

<center><A href="http://ghasemtorabi.ir/index.php?do=cat&category=news_contests"><IMG title="اخبار مسابقات" border=0 src="http://www.ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/category/news-contests.png" width=110 height=35></A><br><br>
<A href="http://ghasemtorabi.ir/index.php?do=cat&category=news_farhangi"><IMG title="اخبار فرهنگی" border=0 src="http://www.ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/category/news-farhangi.png" width=110 height=35></A><br><br>
<A href="http://ghasemtorabi.ir/index.php?do=cat&category=women"><IMG title="بانوان" border=0 src="http://www.ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/category/women-sport.png" width=110 height=35></A><br><br>
<A href="http://ghasemtorabi.ir/index.php?do=cat&category=martial_langaroud"><IMG title="هیئت رزمی لنگرود" border=0 src="http://www.ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/category/heyat-razmi.png" width=110 height=35></A><br><br>
<A href="http://ghasemtorabi.ir/index.php?do=cat&category=danestaniha"><IMG title="دانستنیهای ورزشی" border=0 src="http://www.ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/category/danestaniha.png" width=110 height=35></A><br></center>
                                </div>
                              </div>
                            </div>
                          </div>
                          <div class="module">
                            <div>
                              <div>
                                <div dir="rtl">
                                  <h3><center>برترین مطالب</center></h3>
                                  
                                  </div>
                              </div>
                            </div>
                          </div>

              
                          <div class="module">
                            <div>
                              <div>
                                <div dir="rtl">
                                  <h3><center>لینک ها</center></h3>
                                  
                                   <li><a href="http://link.ghasemtorabi.ir/" title="تبادل لینک با سایت رسمی استاد قاسم ترابی" target="_blank" style="">تبادل لینک با ما</a></li><li><a href="http://www.ima-f.ir/" title="پرتال اطلاع رساني و فرهنگ سازي فدراسيون ورزشهاي رزمي جمهوري اسلامي ایران" target="_blank" style="color:#ffffff;">فدراسيون ورزشهاي رزمي </a></li><li><a href="http://www.guilanmaa.ir/" title="پایگاه خبری هیئت رزمی استان گیلان" target="" style="color:#4dab0a;">هیئت ورزشهای رزمی استان گیلان</a></li>
                                </div>
                              </div>
                            </div>
                          </div>
                            
                           <div class="module">
                            <div>
                              <div>
                                <div dir="rtl">
                                  <h3><center>گفتگوی آنلاین</center></h3>
                                  
                                   

<!-- iChat v.7.0 by RooTM ( http://weboss.net/ ) -->

<script type="text/javascript">
<!--
var iChat_cfg = ["300", "60"];

var iChat_lang = ["ويرايش پيام", "پیام خود را در جعبه متن وارد نمایید.", "خطا در پیام کوتاه", "پیام خود را وارد نمایید.", "پیام شما بسیار طولانی می باشد.", "قبول دارم", "ذخيره کردن تنظيمات", "پاک کردن پيام ها", "چک کردن براي آپديت"];

function reFreshiChat()
{
iChatRefresh('site');
return false;
};

setInterval(reFreshiChat , iChat_cfg[1]*1000);
//-->
</script>
Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/ghasemto/domains/ghasemtorabi.ir/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 66
<form  method="post" name="iChat_form" id="iChat_form" class="iChat" action="/">   

<link media="screen" href="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/css/style.css" type="text/css" rel="stylesheet" />

<script type="text/javascript" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/js/action.js"></script>



<div id="iChat-style" style="width:max; height:300px; overflow:auto;"><div id="iChat-messages"><div class="message">

<div class="avatar"><img src="/templates/MO-T014/images/noavatar.png" width="32" height="32" alt="keyvan" /></div>

<div class="info" align="right"><b><span style="margin-right: 4px"><a onclick="ShowProfile('keyvan', 'http://ghasemtorabi.ir/user/keyvan/'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/user/keyvan/"><span style="color:#3333FF">keyvan</span> </a></span></b><br /><span style="margin-right: 4px">امروز ،  11:42:39</span></div>

<hr />

<div class="text" align="right">salam be hame</div>

<div align="right" style="margin-top: 4px">
<img class="action" onmouseover="iChat_copy_quote('keyvan');" onclick="iChat_reply('keyvan'); return false;" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/quote.png" alt="" />


</div>

</div><div class="message">

<div class="avatar"><img src="/templates/MO-T014/images/noavatar.png" width="32" height="32" alt="azadeh hosseini" /></div>

<div class="info" align="right"><b><span style="margin-right: 4px"><a href="mailto:hosseini_a57@yahoo.com"><span style="color:#666666">azadeh hosseini</span></a></span></b><br /><span style="margin-right: 4px"></span></div>

<hr />

<div class="text" align="right">slm.mikhastam dar sayt shoma ozf besham</div>

<div align="right" style="margin-top: 4px">
<img class="action" onmouseover="iChat_copy_quote('azadeh hosseini');" onclick="iChat_reply('azadeh hosseini'); return false;" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/quote.png" alt="" />


</div>

</div><div class="message">

<div class="avatar"><img src="/templates/MO-T014/images/noavatar.png" width="32" height="32" alt="mohmadbabaeinejad" /></div>

<div class="info" align="right"><b><span style="margin-right: 4px"><a onclick="ShowProfile('mohmadbabaeinejad', 'http://ghasemtorabi.ir/user/mohmadbabaeinejad/'); return false;" href="http://ghasemtorabi.ir/user/mohmadbabaeinejad/"><span style="color:#3333FF">mohmadbabaeinejad</span> </a></span></b><br /><span style="margin-right: 4px"></span></div>

<hr />

<div class="text" align="right">سلام به همه</div>

<div align="right" style="margin-top: 4px">
<img class="action" onmouseover="iChat_copy_quote('mohmadbabaeinejad');" onclick="iChat_reply('mohmadbabaeinejad'); return false;" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/quote.png" alt="" />


</div>

</div></div></div><br />



<div class="iChat_editor" align="right">


<input type="text" maxlength="35" name="name" id="name" class="iChat_input" value="نام شما" onblur="if(this.value=='') this.value='نام شما';" onfocus="if(this.value=='نام شما') this.value='';" />  
<input type="text" maxlength="35" name="mail" id="mail" class="iChat_input" value="آدرس ايميل شما" onblur="if(this.value=='') this.value='آدرس ايميل شما';" onfocus="if(this.value=='آدرس ايميل شما') this.value='';" />


<div class="iChat_bbeditor">

<span onclick="iChat_simpletag('b')"><img title="" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/bbcode/b.png" alt="" /></span>
<span onclick="iChat_simpletag('i')"><img title="" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/bbcode/i.png" alt="" /></span>
<span onclick="iChat_simpletag('u')"><img title="" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/bbcode/u.png" alt="" /></span>
<span onclick="iChat_simpletag('s')"><img title="" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/bbcode/s.png" alt="" /></span>

<img class="bbspacer" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/bbcode/brkspace.png" alt="" />

<span onclick="iChat_ins_emo(this);"><img title="" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/bbcode/emo.png" alt="" /></span>



<span onclick="iChat_ins_color(this);"><img title="" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/bbcode/color.png" alt="" /></span>
<span onclick="iChat_simpletag('quote')"><img title="" src="http://ghasemtorabi.ir/templates/MO-T014/iChat/img/bbcode/quote.png" alt="" /></span>

<div class="clr"></div>

</div>

<textarea name="message" id="message" rows="" cols="" Dir="rtl"></textarea>

<div class="copyright"><b>Copyright ©</b> <a href="http://datalifeengine.ir/" target="_blank">D.L.E</a></div>

<div class="clr"></div>

</div>

<script language="javascript" type="text/javascript">
<!--
$("textarea[name='message']").keypress(function(e) {
   if((e.ctrlKey) && ((e.keyCode == 0xA)||(e.keyCode == 0xD))) {
     iChatAdd('site'); return false;
   }
 });
//-->
</script>

<div style="padding-top:12px;">
<input class="button" style="font-size: 11px; float: left; margin-left: 4px;" title="" onclick="iChatRules(); return false;" type="button" value="قوانین" />&nbsp;
<input class="button" style="font-size: 11px; float: left; margin-left: 4px;" title="" onclick="iChatHistory(); return false;" type="button" value="آرشیو" />&nbsp;
<input class="button" style="font-size: 9px; float: right; margin-right: 4px;" title="" onclick="iChatAdd('site'); return false;" type="button" value="ارسال" />

<div class="clr"></div>

</div>





</form>

<!-- iChat v.7.0 by RooTM ( http://weboss.net/ ) -->


                                </div>
                              </div>
                            </div>
                          </div>
                            
                          </div></div>
                        
                        <!-- BEGIN: MASSCOL -->
          <!-- END: MASSCOL -->
      </div>
    <!-- END: COLUMNS -->

    <!-- BEGIN: CONTENT -->
    <div id="ja-content">
    <div id="ja-content-top">
    <div id="ja-content-bot">
    <div class="ja-innerpad clearfix">
    <td valign="top"><div><div id="loading-layer" style="display:none"><div id="loading-layer-text"> لطفاً چند لحظه منتظر بمانید..! </div></div>
<script language="javascript" type="text/javascript">
<!--
var dle_root       = '/';
var dle_admin      = '';
var dle_login_hash = '';
var dle_group      = 5;
var dle_skin       = 'MO-T014';
var dle_wysiwyg    = 'no';
var quick_wysiwyg  = '0';
var dle_act_lang   = ["بله", "خیر", "قرار دادن", "انصراف", "ذخیره"];
var menu_short     = ' ویرایش سریع ';
var menu_full      = ' ویرایش کامل ';
var menu_profile   = 'مشخصات کاربری';
var menu_send      = 'ارسال پیغام خصوصی';
var menu_uedit     = 'ویرایش کاربر';
var dle_info       = 'اطلاعات';
var dle_confirm    = 'انجام';
var dle_prompt     = 'قرار دادن';
var dle_req_field  = 'برای ارسال، باید فرم را پر کنید.';
var dle_del_agree  = ' آیا شما مطمئنین كه می خواهید این مطلب را حذف كنید؟';
var dle_complaint  = 'پیام شکایت برای مدیریت را وارد نمایید:';
var dle_big_text   = 'متن وارد شده بیش از حد طولانی هست.';
var dle_orfo_title = 'نظرتان را برای مدیریت جهت پیدا کردن مشکل گرامری وارد نمایید.';
var dle_p_send     = 'ارسال';
var dle_p_send_ok  = 'هشدار با موفقیت ارسال شد';
var dle_save_ok    = 'تغییرات با موفقیت ذخیره شد.';
var dle_del_news   = 'حذف مطلب';
var allow_dle_delete_news   = false;
var dle_search_delay   = false;
var dle_search_value   = '';
$(function(){
	FastSearch();
});//-->
</script><div id='dle-content'>              
        <head>
        <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
        </head>

        <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
                <tr>
                  <td align="left" valign="top" class="a_block_12"><img src="/templates/MO-T014/images/spacer.gif" width="1" height="8" /></td>
                </tr>
                <tr>
                  <td align="left" valign="top" class="a_block_22"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
                      <tr>
                        <td align="right" class="ntitle" dir="rtl" style="padding-right: 4px">&nbsp;<b><font size="3">مشخصات: RoxanaFrost58</font></b></td>
                        <td width="17" align="left" valign="top">
            <img border="0" src="/templates/MO-T014/images/author.png"></td>
                      </tr>
                    </table></td>
                </tr>
                <tr>
                  <td align="left" valign="top" class="a_block_32"><img src="/templates/MO-T014/images/spacer.gif" width="1" height="9" /></td>
                </tr>
                <tr>
                  <td valign="top" class="slink"><br />

                         <div align="right">

                         <table width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" dir="rtl">
                            <tr>
                              <td align="center" width="110" valign="top"><img src="/templates/MO-T014/images/noavatar.png" border="0" /></td>
                              <td align="right" valign="top" style="padding-left:5px; padding-right:6px">نام: Roxana Frost
                              <br />
                              تاریخ عضویت: 20 اردیبهشت 1401 10:00
                              <br />
                              آخرین ورود: 20 اردیبهشت 1401 10:00
                              <br />
                              گروه:    <font color="red">عضو سایت</font>
                              <br />
                              <br />
                               <a href=http://test.freedomtv.com/blog/91855>http://test.freedomtv.com/blog/91855</a> وبسایت<br />
                              آیدی یاهو<br />  
                              <br />
                              کشور: Switzerland
                              <br />
                              <br />
                              درباره کاربر
                              :<br />
                              <br /><br />
                              تعداد مطالب : 0
                              <br />
                              نظرات 0 [  آخرین نظرات  ]<br />
                              <br />[ <a href="http://ghasemtorabi.ir/index.php?do=feedback&amp;user=436902"> ارسال ایمیل </a> ] [  پیغام خصوصی  ] 
                              </td>
                            </tr>
                          </table>

                  </div>

                  </td>
                </tr>
                <tr>
                  <td align="left" valign="top" class="a_block_72"><img src="/templates/MO-T014/images/spacer.gif" width="1" height="7" /></td>
                </tr>
                <tr>
                  <td align="left" valign="top" class="a_block_82">&nbsp;</td>
                </tr>
              </table>
<!-- profile --></div> </div>
    <div></div></td></div>
    </div></div></div>
    <!-- END: CONTENT -->
  </div>
</div>
<center>
  
</center>
<div id="ja-footerwrap">
  <div id="ja-footer" class="clearfix">
    <ul id="mainlevel-nav">
      <li><a href="/index.php" class="mainlevel-nav">Home</a></li>
      <li><a href="/index.php?do=register" class="mainlevel-nav">Register</a></li>
      <li><a href="/index.php?do=stats" class="mainlevel-nav">state</a></li>
      <li><a href="/index.php?do=feedback" class="mainlevel-nav">FeedBack</a></li>
      <li><a href="/engine/rss.php" class="mainlevel-nav">RSS 2.0</a></li>
      
    </ul>
    <small>Copyright <script type="text/javascript"">copyright=new Date();update=copyright.getFullYear();document.write("&copy; " + update + "");</script> Persian By Template By 
  <a target="_blank" href="http://www.sitesaze.ir/">Sitesaze Co</a></small> <br />
  </div>
</div>
<script type="text/javascript">
var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www.");
document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E"));
</script>
<script type="text/javascript">
var pageTracker = _gat._getTracker("UA-346760-7");
pageTracker._initData();
pageTracker._trackPageview();
</script>
</body>
</html>

<!-- DataLife Engine Copyright Farsi Group (http://datalifeengine.ir) -->